비포&애프터
희미하게 복근이생겼어욤
으갸갸갸
- 2014.08.05 17:36
- 1,526
- 30
아주 아주 희미하지만
매일매일 운동한결과 복근이 생기기시작해써요!!!!!
56에서 51키로까지 빼고 복근도 좀생기기시작하고
그러는데 허벅지는 코끼리예요ㅠㅠㅠ
21인치에요..허리가24인치인데 허벅지가21인치..
하ㅏ..갈길이멀구나ㅏ
무튼 희미한복근사진 투척!!(스쿼트 이소라다엿강하나하체다하는데 이거말고 하체운동효과있는 운동법좀 알려쥬세용!!)
(손톱때아님;;;잉크충전하다가 물든거임 ㅠㅠ진짜임 ㅠㅠㅠ)
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멋짐
난 언제쯤..
오오ㅎㅎ
전 우선 지방좀 걷어내야.. ㅠ
와 대박 ㅠㅠ부러워영
정말 대단하세요!!
멋있어용!!!! 이소라다이어트 하고 얼마만에 저렇게 빠지신거에요??
멋지세요ㅜㅜ
예쁘시다
와 제가지금 56인데 51까지빼는게 목표예요.저도 님처럼 될수잇겟죠?? ㅜㅜ