다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
감자&고구마 어떤게 더 살찌나요
반난나
- 2014.08.05 18:09
- 757
- 7
칼로리보면 감자가 더 낮던데, 주위에선 감자가 더 살찐다네요. 뭘 먹어야하죠ㅠ 감자?고구마?
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고구마!!
감자보다 고구마가 더맛있으실꺼에요 영양분도따져보세요
아무거나 먹으셈 둘다 괜찮아요 고구마는 맛있어서 많이 먹고 감자는 맛없어서 조금 먹죠 ㅎ
감자가칼로리는나지만GI가높아서고구마추천!!
아하-감사해요~ㅎ
고구마요! 감자는 성분이 지방 축적되기 더 쉽대요~
고구마드세요 ;-)