• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 13일 (음식 1654kcal, 운동 300kcal)

다신등급

llala
  • 2016.06.13 09:24
  • 16
  • 0
아침식사 : 223kcal (13.48%)
[미주라] 토스트 비스켓 (4.0개, 32g) 124kcal
리코타치즈 지방7.9% (1조각, 40g) 54kcal
남양요구르트 (1병, 65ml) 45kcal
점심식사 : 485kcal (29.32%)
[김밥천국] 김밥 (1줄, 300g) 485kcal
저녁식사 : 560kcal (33.86%)
찰옥수수 (1회분, 250g) 350kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 120ml) 90kcal
간장게장 (1중간접시, 100g) 120kcal
간식 : 386kcal (23.34%)
포테이토 크리스프 바비큐맛 (2.0봉지, 30g) 146kcal
수박 (6.0조각, 750g) 150kcal
밀크초콜릿 (1회분, g) 90kcal
운동 : 300kcal
버피테스트(세트) (100회) 300kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

06월 13일 (음식 851.8kcal, 운동 369kcal)

2016.06.13 조회수 : 24
다음글

오늘도화이팅

2016.06.13 조회수 : 10
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 꽃신깨비 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기