다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기 극복 방법
asd456
- 2016.06.13 09:36
- 226
- 3
다들 정체기 어떻게 극복하셨나요?
궁금하네요 요즘 정체기라서 그런가..힘드네요 ㅠ
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그냥 기운내라고.. 3년째 정체기... 입니다.
저도 정체기에 들었는지 10일동안 몸무게가 그대로에요 그래서 오늘부터 지엠다이어트 들어갔네요...
전그냥걸어다녔어욬ㅋㅋㅋ..다른운동은 생활이아니기때문에걸어다니면서이것저것구경도하고그러면서먹는것대문물을사서마시거나껌을씹었어용