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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

요요안오게다이어트할려면 어떻하나요?

다신등급

샤밍
  • 2015.06.07 19:58
  • 201
  • 2

고2인데 예전에다이어트한적이잇엇는대 45까지 뺏엇는대

한 4키로정도 요요가와서 지금 49~50왓다갓다거려요

미용무게까지빼고싶은대 식단도그렇고 어떻게해야 요요가안오는지

궁금해요ㅜㅜㅜㅜ

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  • 다신
    까망천사 2015.06.08 00:21

    1년 유지해도 체중 불어나는건 금방! 평생 다이어트 go~ 요요 없는 다이어트가 어디있어요.ㅠㅠ

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  • 지존
    송튜 2015.06.07 20:55

    감량하고 몸무게를 6개월에서 1년정도 유지하지못하면 요요는 무조건 옵니다~

    답글
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