다이어트 일기
06월 12일 (음식 1386.5kcal, 운동 182kcal)
댄스짱
- 2016.06.13 10:00
- 75
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점심식사 : 325kcal (23.44%)
| 볶음밥 (1/2인분, 205g) | 325kcal |
저녁식사 : 1,062kcal (76.56%)
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
| 안심스테이크 (1인분,368.5g) | 618kcal |
운동 : 182kcal
| 보통 걷기 (70분) | 182kcal |
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