다이어트 일기
헬스장4개월째 허벅지근육
효뭉이
- 2014.08.05 18:33
- 247
- 3
4월부터 헬스장 다니기 시작해서
스쿼트 꾸준히 해왓는데요
허벅지 근육이 2센치 늘엇어요
근데 허벅지 체지방은 하나도 안빠져서
오히려 허벅지는 굵어졌는데
이거 괜찮은거겟죠 ...
꾸준히하면 체지방이 빠져나가리라는 믿음하에 계속하고 잇습니다
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지금은 굵어보이지만 살빠지고나면 탄탄한 허벅지가 될거에요 ㅎㅎ
스트레칭도빼먹지말구꼭해주세용^ ^
화이팅이요!