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다리가 많이붓는사람들한테는좋더라고요ᆞ쥐가나긴해도서서일하는분이시면 L자운동후아침되면 피로가풀리실거예요
사람마다 다른가봐요... 전 저녁되면 오래 서있어서 그런 것처럼 다리가 넘 저린데 그거 하면 시원하고 좀 풀리더라구요
그 운동 별로 효과안좋아요. 박봄다리운동해보세요.