다이어트 일기
06월 13일 (음식 1149kcal)
꽁냥꽁냥꽁순이
- 2016.06.13 10:53
- 65
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아침식사 : 87kcal (7.57%)
| 바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포,2.9g) | 4kcal |
점심식사 : 663kcal (57.70%)
| 보쌈 (1인분, 140g) | 420kcal |
| 쌀밥 (1인분, 60g) | 89kcal |
| 아삭이고추 (2.0회분, 200g) | 38kcal |
| 된장찌개 (1인분,100g) | 38kcal |
| 순무김치 (1회, 150g) | 51kcal |
| 무말랭이 (1소접시, 20g) | 27kcal |
저녁식사 : 116kcal (10.10%)
| 양상추 (1소접시, 250g) | 25kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 70g) | 76kcal |
| 발사믹식초6년산 (1큰술, 45g) | 15kcal |
간식 : 283kcal (24.63%)
| [뚜레쥬르] 미니곰초코케익 (1회분, 70g) | 283kcal |
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