다이어트 일기
06월 13일 (음식 279kcal, 운동 1300kcal)
각닥고래
- 2016.06.13 10:59
- 68
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점심식사 : 279kcal (100.00%)
| 양배추 (1접시, 150g) | 36kcal |
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
| 삶은 계란 (1개, 100g) | 158kcal |
운동 : 1,300kcal
| 싸이클 실내자전거 (70분) | 1,000kcal |
| 숀리 할수있어 운동 (30분) | 300kcal |
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