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하루에 1500칼로리 정도만 섭취하면 어떤가요?

다신등급

해피베리2
  • 2016.06.13 11:31
  • 222
  • 3

다이어트를 시작했는데 1500칼로리 이상으로는 안먹으려하는데 적당할까요??

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  • 다신
    sunflower24 2016.06.13 13:31

    저는 평소에 1800정도 먹더라구요. 그래서 1500정도로 제한하고있어요. 너무 갑자기 줄이면 나중에 요요올까봐요

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  • 다신
    sunflower24 2016.06.13 13:30

    평소에 얼마나 드셨는지도 중요할것같아요

    답글
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  • 다신
    Urwhatueat 2016.06.13 12:15

    본인 성별 키 몸무게 나이를 모르니 알 수 없네요

    답글
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