06월 13일 (음식 1437kcal, 운동 495kcal)
현미밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
감자볶음 (1/2인분, 125g) | 63kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (10장, 0.5g) | 30kcal |
[한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1.0인분, 300g) | 453kcal |
흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
맛살 생것 (1회분, 100g) | 42kcal |
양파볶음 (3/4소접시, 57g) | 54kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
헬스 (60분) | 495kcal |
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