다이어트 일기
06월 13일 (음식 192kcal, 운동 362kcal)
술취한곰
- 2016.06.13 13:12
- 16
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점심식사 : 192kcal (100.00%)
| 사과 (1회분, 180g) | 102kcal |
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회,25g) | 90kcal |
운동 : 362kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 230kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (50회) | 12kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
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