다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리알 고민이에요ㅜㅜ
광둥이😗
- 2015.06.08 14:50
- 223
- 4
108배 3세트 줄넘기 1000개 하고 있는데요
종아리 알이 너무 튼실해요..
다리가 굵은편이라 알이 있으면서 물렁살이 많은편이에요
계속 이렇게 운동하면 다리알이 빠질까요?
왼쪽다리는 종아리알이 조금 가로근육이 잡히는것 같아요ㅜ
몸무게는 48키로인데 다리알 때문인지
다리가 더이상 얇아지지 않아서 정말 고민이네요
어떻게 해야할까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
살좀빼자!!!!! ㅜ ㅜ다리알이 안풀어줘서 굳었나봐요
열심히 마사지 해보려구요^^
우주신 스트레칭이 중요하군요!ㅋㅋ
매일 하고 있는데
하루정도는 쉬어야 겠네요
감사해요^^
저도요...저는 진짜 종아리 알이 장난아니에요...
운동전/후로 충분한 스트레칭과 하루씩 상/하체 번갈아가며 운동하시고 5일에한번정도는 휴식. 제가아는건 이정도..ㅠ;;