다이어트 식단
오늘 점심
200
- 2016.06.13 14:37
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잡곡밥, 양배추쌈, 껍질벗긴 치킨조금, 가지볶음, 김치
식판을 하나 장만하면 좋을것같아서 인터넷에서 다이어트 식판 하나 샀는데 편하네요ㅋㅋ가족들이 치킨을 사와서 먹으라고 줬는데 치킨만 다 먹긴 당연히 살찔듯하고 그래서 그냥 한쪽부위만 좀 뜯어서 껍질벗겨서 요렇게했네요ㅋㅋㅋ
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붕이^^ 저도 오랜만에 먹는거라ㅜㅜ 너무 참았다간 결국 폭식할것같아서 오늘 조금만 먹는걸로 자제했네요 :)
왕가언니 맞아요~ㅜㅜㅋㅋ 전 옛날엔 아예 고칼로리음식은 안먹으려고 하다가 스트레스받아서 결국 실패했는데 요즘은 진짜 먹고싶을때 적당히 먹고 운동하는게 맘편하고 좋더라고요 :)
보기만해도 행복하네요..
그렇게 줄여나가는거죠
아예안먹고 평생 살순없으니까요 ㅎㅎ
식단 좋으네요👍