다이어트 일기
06월 14일 (음식 632kcal)
아엠어날씬걸
- 2016.06.13 15:35
- 87
- 0
아침식사 : 142kcal (22.47%)
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (3/4팩, 142ml) | 89kcal |
| 훈제계란 (1개, 51g) | 53kcal |
점심식사 : 158kcal (25.00%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 대추토마토 (1개, 200g) | 30kcal |
저녁식사 : 246kcal (38.92%)
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 저지방우유 (1컵,200ml) | 102kcal |
간식 : 86kcal (13.61%)
| 트윅스미니 (1개, 10g) | 50kcal |
| 오이 (2개, 420g) | 36kcal |
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