저녁식단
kyo0525
점심에 운동을하니 저녁에 유독 배고파요저녁식단 과하지않지만 포만감있게 우째야할까요8
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
버섯종류랑 양파, 각종 채소 듬뿍 넣고 닭가슴살이랑 같이 볶아서 드셔보세요~ 양상추랑 먹어도 좋구요.전 포만감도 있고 단백질위주식단이라 즐겨먹어요😊
음 저는 단호박이 좋더라구용 칼로리도적고 포만감도 굿굿
다들다이어트성공하세요-!!
대구 다신멤버분들
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
버섯종류랑 양파, 각종 채소 듬뿍 넣고 닭가슴살이랑 같이 볶아서 드셔보세요~ 양상추랑 먹어도 좋구요.
전 포만감도 있고 단백질위주식단이라 즐겨먹어요😊
음 저는 단호박이 좋더라구용 칼로리도적고 포만감도 굿굿