폭식... 힘내라고 응원해주세요.....
168cm54
2일동안 폭식했어요 2달동안 11키로빼고나니까 아주 작정하고 2일동안 마음껏 먹었어요 2일동안 6천칼로리먹은듯.....아직 목표 몸무게까지 5키로가 남았는데... 쉽지않네요 허허😅내일부터 다시 맘잡고 하려구하는데 자책하고싶지않아요 저 다시 잘할수있겠죠?😭힘내라고 응원좀해주세요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
저도 토,일 좀 많이 먹었더니 2키로 불었는데 오늘부터 다시 시작이라는 마음으로 운동하고 왔네요. 그날이 오시려고 하는지 자꾸 땡기네요^^;; 다시 화이팅 해요~^^
굴비 으따 바떼 감사해요ㅠㅠ 정말 정신차릴거에요!!정말 3일만에 돌아왔으면 좋겠어요ㅠㅠ모두 화이팅해요!💪
삼일이면 금새돌아와여~~~^^
우와..2달동안 11키로면 대단한 거에요! 기죽지말고, 다시 정신차리고 같이 다욧 합시다!!
상콤매력녀 감사합니다😭
하영찡 ㅠㅠㅠㅠㅠ이게뭐라고 울컥하는지 감사해요!
힘내세요~!!
괜찬아요 포기만안하셧다면2틀폭식은 다이어트에 지장주지안아요없던일로치고 복귀!!
30일 플랭크 15일차 성공!
06월 13일 (음식 187kcal, 운동 438kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 토,일 좀 많이 먹었더니 2키로 불었는데 오늘부터 다시 시작이라는 마음으로 운동하고 왔네요. 그날이 오시려고 하는지 자꾸 땡기네요^^;; 다시 화이팅 해요~^^
굴비 으따 바떼 감사해요ㅠㅠ 정말 정신차릴거에요!!
정말 3일만에 돌아왔으면 좋겠어요ㅠㅠ
모두 화이팅해요!💪
삼일이면 금새돌아와여~~~^^
우와..2달동안 11키로면 대단한 거에요! 기죽지말고, 다시 정신차리고 같이 다욧 합시다!!
상콤매력녀 감사합니다😭
하영찡 ㅠㅠㅠㅠㅠ이게뭐라고 울컥하는지 감사해요!
힘내세요~!!
괜찬아요 포기만안하셧다면
2틀폭식은 다이어트에 지장주지안아요
없던일로치고 복귀!!