다이어트 일기
06월 13일 (음식 1226kcal, 운동 95kcal)
스텔리스
- 2016.06.13 21:43
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아침식사 : 17kcal (1.39%)
| [자연가득] 양배추브로콜리진액 (1포, 90ml) | 17kcal |
점심식사 : 775kcal (63.21%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 단호박샐러드 (1인분) | 364kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
저녁식사 : 434kcal (35.40%)
| 잡채 (1.5인분, 135g) | 225kcal |
| 김무침 (1소접시, 34g) | 116kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 95kcal
| 빠르게걷기 (25분) | 95kcal |
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