으~~~~아 안그래도 자전거한시간넘게 탔어요ㅎ 화이팅~~!

전 먹구 싶으면 그냥 움직여요^^
집안일두 없는데 일부러 만들어 하구
정 할게 없으면 운동이라두 해요^^
그러면 먹구 싶은 생각이 사라져요^^
화이팅 해요^^

워링 왠지 모를 죄책감이들죠..그기분 정말 싫어요ㅋㅋ 자기자신을 이겨내야 하는건가봐요 다이어트는..

먹을땐 기분좋은데~~~먹고나선..ㅠㅠ

짱이얏 ㅜㅜ 제가지금 그래요 더이상 안 먹으려고 분노의 실내싸이클중이에요

52기다려😆 같이 화이팅해요 저도 먹을거 생각 안하려고 자전거 타고 있어요 ㅋ

진짜..먹고난직후에 바로 깊은후회와
빡침ㅜㅜ 참고이겨내세요~!! 저도
폭식하고픈거 점심때 비빔밥으로
이겨내보려고 계획중이에요;;ㅋㅋ

ㅋㅋ
저도 먹다보니 650이 되어있네요
헐~~^^

45kg가보자 어차피 먹은거~~라는생각에 계속먹으면 몸무게 2~3키로 올라가는건 금방이예요.
저처럼 무너지지마세요 응원~~~^^

아뒤 그렇겠죠?..지금도 막 우울해져요 먹은거 칼로리 보고..;반은다요트 성공이라고 정신상태가 헤이해졌나봐요..