다이어트 일기
06월 14일 (음식 853kcal, 운동 366kcal)
스구
- 2016.06.13 23:31
- 142
- 0
아침식사 : 222kcal (26.03%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 방울토마토 1개 (5.0개, 100g) | 30kcal |
저녁식사 : 200kcal (23.45%)
| [동원] 고칼슘저지방우유 (1컵,200ml) | 90kcal |
| 리셋다이어트 쉐이크 (1회분,30g) | 110kcal |
간식 : 431kcal (50.53%)
| 인절미 (1소접시, 100g) | 221kcal |
| 쑥절편 (3.0개, 0g) | 210kcal |
운동 : 366kcal
| 런닝머신 걷기 (28분) | 106kcal |
| 런닝머신 달리기 (2분) | 21kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (15분) | 105kcal |
| 바벨프런트프레스(어깨근력운동) (10분) | 84kcal |
| 요가 (20분) | 50kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기