30일 만보 걷기
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dietlover 아직은요.. 몸무게 몇 백 그람 차이요 ^^ 제가 식이조절을 강하게 하는 편이 아니고 기존 식단의 양만 좀 조절하고 있어서요.. 그냥 가볍게 걷자 생각하고 있어요 ^^
좀 변화가 보이나요?