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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

살빠지면서 처진뱃살

다신등급

G~02

  • 2014.08.05 22:47
  • 462
  • 8

뱃살이 인바디하면 복부비만이였는데
~~살은 빠지고 있는데 뱃살이 탄력이 없고
운동할때마다 쳐다보면 보기흉해~
그냥 서있을때 모르겄는데
이처진뱃살 어떡하죠
복근운동하면좋아질까요

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  • 입문
    작심1년 2014.08.06 05:43

    저도 식이요법으로 빼서 탄력이 없어져서 운동중이에요.ㅠㅗㅠ

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  • 초보
    스키니맘 2014.08.06 02:40

    복근운동 해보세요ㅠ

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  • 초보
    허벅지조지자 2014.08.06 01:31

    마일리 배운동추천!!

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  • 입문
    ttthhh87 2014.08.05 23:35

    플랭크한번 해보세요~

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  • 다신
    미친개 2014.08.05 23:33

    자신의 노력에따라 충분히 보안 가능합니다^^

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  • 정석
    몸매보다건강 2014.08.05 23:04

    크런치...

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  • 초보
    힘내라힘337 2014.08.05 23:01

    윗몸일으키기와 누워서 다리들어올리기가 좋대요

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  • 입문
    교정여신 2014.08.05 22:49

    유산소 운동 후 근력운동 안하시나요?.?

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