다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동과 식단 둘다 하는데 왜 안빠질까요?
Lyub
- 2016.06.14 00:17
- 292
- 2
몸무게가 쪘어요ㅠㅠ 왜 이럴까요??
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몸무게가 늘었는데... 물. 근육이 늘고 지방은 줄었더라구요. 좋은거예요. 사이즈를 재봐요. 눈으로 보세요.
근육이 늘어서 그럴수도 있어요. 몸무게 말고 둘레를 재보시는 건 어떠세요? 저도 몸무게 1키로 줄고 계속 무게가 가만히 있길래 우울해하고 있었는데 둘레재니까 많이 줄었더라구요!