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다이어트 일기

06월 14일 (음식 1757.1kcal, 운동 380kcal)

다신등급

춤추는햄릿

  • 2016.06.14 07:28
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아침식사 : 140kcal (7.97%)
[파리바게뜨] 쫀득쫀득한 찰깨빵 (1개,51g) 140kcal
점심식사 : 467kcal (26.58%)
차조밥 (1공기,90g) 317kcal
잡채 (1인분,90g) 150kcal
저녁식사 : 1,150kcal (65.45%)
[삼양] 짜짜로니 (2봉지, 280g) 1,150kcal
운동 : 380kcal
빠르게걷기 (100분) 380kcal
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