다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체통통
mari0726
- 2014.08.05 23:59
- 220
- 6
상체는 마르고 하체가 통통해서 옷을입어도 이쁘지안아요ㅠ 밀가루는 완전히 피해야할까요?
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저도 밀가루 음식 너무 좋아하는데 예전에 다욧할때 1년 가까이 밀가루 음식 끊어본 적 있어요. 다욧도 도움되었지만 무엇보다 피부가 좋아지더라구요. 지금은 다시 먹기 시작했지만 확실히 끊으면 좋다는건 몸소 느꼈어요
밀가루 끊는거 생각보다 쉽지않네요ㅠㅠ화이팅
저도ㅠㅠㅠ지금 스쿼트꾸준히하고있어요걷는게좋다는데 ㄷ너무더워서ㅠㅠ
저도 거의 중독인데요.ㅎ 단번에 다 끊으면 효과야 확실하지만 심리적으로 역효과가 날 수도 있어요. 천천히 줄여나가는게 좋아요.
밀가루~ 저도 중독이네요
우와 저랑 아예똑같네요 ㅋㅋㅋ 저..하루라도 밀가루음식 안먹은날이 넚없어요 ㅠㅠ