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아직 저는 한번에해요
담에는 버틸수 있을지 ㅎ 정 힘들면 나눠서 해도 되지 않을까요^^?
저도 궁금했어요. 300초.. 한번에 해야하는 건가요?? 그럼 5분?
플랭크하실때 횟수는 한번만 하는건가요?