아침식단 286kcla
Die-ter
오늘은 바로 연달아 먹었네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘은 먹어도 배고픈 날인가봐요ㅋㅋㅋ구운 계란 82g, 비**스 고칼슘 무지방 플레인 140ml, 현미 올리브 치아바타 49g, LE**S 리코타치즈 10g
아침은 든든하게ㅎㅎ아침 구운계란 2개는 몸에 좋아용ㅋㅋㅋ
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지난번에 운영자님이 뭔가 광고글 같은거 남기지 말라셔서ㅋㅋㅋ광고만 아님 괜찮지 않을까요ㅋ전 걍 가렸어요ㅋㅋ
저도 상표를 가려줬어야 하는군요 ㅎㅎ역시나 아침도 건강히 잘 드셨네요^^~
30일 플랭크 19일차 성공!
06월 14일 (음식 865kcal, 운동 150kcal)
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지난번에 운영자님이 뭔가 광고글 같은거 남기지 말라셔서ㅋㅋㅋ광고만 아님 괜찮지 않을까요ㅋ전 걍 가렸어요ㅋㅋ
저도 상표를 가려줬어야 하는군요 ㅎㅎ
역시나 아침도 건강히 잘 드셨네요^^~