다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아몬드하루량...
절대40👊
- 2015.06.10 06:21
- 306
- 4
배고플때마다 아몬드먹는데요.. 우선10개하루먹는데 적당한거맞나요? 견과류도많이먹으면 살찐대서...
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헐네!!
열번이상 꼭꼭 씹어 드셔요
오감사해요~~
10개에서12개정도가적당하니깐그정도면괜차는듯해요~