호두 1개에 50칼로리가 넘는게 맞아요??
Jenny_mom
오늘 아침에 출근 길에 깐 호두 5 조각 먹으면서 왔는데요...하나에 50kcal가 넘는 걸로 나와요 이게 맞나요??맞다면 너무 후회돼요 ><
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
그람재서 드세옹 ㅠㅠ
영양을 위해 먹으라하지만 넘 칼로리 높고 그 몇개 먹고나면 또 다른게 땡기느니 전 딴 영양식 먹자하고 견과류는 안먹어요
요즘 아몬드맛에 푹빠져서ㅜㅜ미챠
견과류는 아몬드른먹어야된다고들었어요ㅜㅜ너무많이는말구 3,4알정두!
memory 댓글 감사드려요~진짜 몰랐네요 ><
네. 호두 칼로리 엄청 높습니다. 건과류 거이 그래요. 배고플때 공복 해소로 먹으라고들 많이 추천하시는데 차라리 계란이나 오이 토마토 바나나를 드시는게 같은 칼로리대비 포만감이 높고 오래갑니다. 건과류 양질의 영양분이 있기에 추천하는듯 하지만 자칫 포만감은 없이 칼로리 폭탄과 싸울수도~
30일 만보 걷기 28일차 성공!
레깅스 사이즈가 줄었다!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그람재서 드세옹 ㅠㅠ
영양을 위해 먹으라하지만 넘 칼로리 높고 그 몇개 먹고나면 또 다른게 땡기느니 전 딴 영양식 먹자하고 견과류는 안먹어요
요즘 아몬드맛에 푹빠져서ㅜㅜ
미챠
견과류는 아몬드른먹어야된다고들었어요ㅜㅜ너무많이는말구 3,4알정두!
memory 댓글 감사드려요~진짜 몰랐네요 ><
네. 호두 칼로리 엄청 높습니다. 건과류 거이 그래요. 배고플때 공복 해소로 먹으라고들 많이 추천하시는데 차라리 계란이나 오이 토마토 바나나를 드시는게 같은 칼로리대비 포만감이 높고 오래갑니다. 건과류 양질의 영양분이 있기에 추천하는듯 하지만 자칫 포만감은 없이 칼로리 폭탄과 싸울수도~