다이어트 일기
06월 14일 (음식 1413kcal, 운동 115kcal)
달달이맘
- 2016.06.14 11:23
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점심식사 : 552kcal (39.07%)
| [농심] 드레싱누들 오리엔탈 소스맛 (1회,118g) | 385kcal |
| 소불고기 (1소접시,100g) | 88kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
저녁식사 : 861kcal (60.93%)
| 일본훗카이도산오징어구이 (1봉지,155g) | 222kcal |
| [칭타오]캔맥주 (1캔, 835ml) | 639kcal |
운동 : 115kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
| 런지(세트) (40회) | 11kcal |
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