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식단관리 어떻게 하시나요?

다신등급

어익후
  • 2015.06.10 16:28
  • 165
  • 6

전 아침에 먹고싶은거 양껏먹고 점심 대충먹거나 거르고 저녁에 요거트 먹는데 쉽지 않네요 ... 식단관리 너무 어려워요

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  • 초보
    어익후 2015.06.10 17:32

    ggieis 다들 조금씩 드시네요. 전 숟가락 놓기가 힘들어서 저녁을 요거트로 ㅜㅜ

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  • 초보
    어익후 2015.06.10 17:31

    daria1227 조금씩 먹어야 하는데 위가 언제쯤 줄어줄른지 ...

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  • 초보
    ggieis 2015.06.10 17:29

    저녁을조금먹어요~~

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  • 초보
    daria1227 2015.06.10 16:59

    세끼 다 조금씩 먹어요~

    답글
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  • 초보
    어익후 2015.06.10 16:56

    라쿤@@ 점심에 살이 더 잘빠진단건 첨 알았어요! 정보 감사합니다~

    답글
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  • 초보
    라쿤@@ 2015.06.10 16:46

    아침을먹지말고 점심먹는게 나을가가태요 오후엔 활동을많이하니까 소화가잘되잖아요 원래는 점심이 살이더쏙빠진데요

    답글
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