살이안빠져요ㅠㅠ
야마피
아침 베지밀 1개 점심 회사 일반식 반공기저녁 굶거나 베지밀1개저녁운동 런닝머신40분 + 이소라나 강하나 요가40분시작한지 10일째인데ㅠ.ㅠ살이 안빠져요..뭐가문제일까요
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fkdns 아..그렇군요ㅠㅠㅠ좀더먹어야겟네요..그동안거의500칼로리유지했었는데
moonnim 시작이반이랫어요~ 우리같이힘내요
10일째인데도 안빠지세요?ㅜ전3일째되었는데 ..마음이점점 약해지고있어요ㅜㅜ짐까지 하신게 아까우니까 좀만더힘내세요^^;;
넘 안드셔도 안빠지고 좀더 먹으면쪄요 .아침에 바나나라도
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fkdns 아..그렇군요ㅠㅠㅠ좀더먹어야겟네요..그동안거의500칼로리유지했었는데
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10일째인데도 안빠지세요?ㅜ전3일째되었는데 ..마음이점점 약해지고있어요ㅜㅜ
짐까지 하신게 아까우니까 좀만더힘내세요^^;;
넘 안드셔도 안빠지고 좀더 먹으면쪄요 .아침에 바나나라도