싸이클운동법!같이 정보공유해요~
R=VD 솔이
저렇게해주면 근육에서 에너지를뽑아쓰기때문에 지방을 태울수있다고해요!그리고 체지방태우는걸 목적으로 하시는분들은 강도를 약하게하고 빠르게 타주는게좋다고해요ㅎㅎㅎ반대의 경우 근육을 원하시면 강도를 높여서~~이십분 타고 왔는데 어휴ㅋㅋㄱㄲ땀나 죽을뻔ㅜㅜㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
저두 몰랏을때는 막 했어요ㅎㅎㅎ저렇게하니까 진짜 더 운동하는기분!열심히하세용ㅎㅎ
좋은정보네요 매일 2단계로 세월아네월아 폰보면서 했는데;;
ㅋㅋ 더운 날 저녁!!
버핏 14일차~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저두 몰랏을때는 막 했어요ㅎㅎㅎ저렇게하니까 진짜 더 운동하는기분!열심히하세용ㅎㅎ
좋은정보네요 매일 2단계로 세월아네월아 폰보면서 했는데;;