자유게시판
페이스가빠른건아니죠??;;
꼬마달건이
- 2014.08.06 07:12
- 153
- 8
하루에1000에서1200사이칼로리는섭취합니다.그리고 1주일에 하루쉬고 2시간이상씩 유산소 운동 돌려가며하구요... 오늘몸무게재보니까10킬로 빠져있네요.조절한지는 33일째입니다.
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노력하신만큼결과가나온듯해요ㅋㅋㅋ
부러워요..
어떻게 그렇게 되는건가요ㅠㅠ
우와 진짜많이빠졌네요
우와...진찐부럽네여ㅜㅜ
살이 쳐지지는 않을꺼에요
근력운동도 같이 하시면
우와 대박 많이 빠지면좋죠