다이어트 일기
06월 14일 (음식 1483kcal, 운동 139kcal)
달문님
- 2016.06.14 13:38
- 64
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아침식사 : 499kcal (33.65%)
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
| [동원] 리챔 (1회분, 100g) | 51kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 100g) | 64kcal |
| 배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
| 열무김치 (1소접시, 20g) | 6kcal |
| 계란찜 (1소접시, 55g) | 77kcal |
점심식사 : 652kcal (43.96%)
| 돼지국밥 (1인분, 400g) | 652kcal |
저녁식사 : 332kcal (22.39%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| [CJ] 밥이랑 야채맛 (1포장, 5g) | 19kcal |
운동 : 139kcal
| 오늘만보계 (60분) | 139kcal |
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