잇슬림 퀴진 1일차 메뉴는
'치킨앤넛츠믹스세트'입니다.
(제공량315g, 열량405kcal) 셋팅완료! 저는 식사 전에 거의 야채를 먼저 먹는 편이라서 오이190g(17kcal)를 추가해서 셋팅하였습니다.
(잇슬림퀴진405kcal+오이17kcal, 아침식사총422kcal)
퀴진 칼로리가 착해서 야채 조금 추가해도 부담없는 칼로리의 한끼더라구요~😀

하나하나씩 맛리뷰 들어갑니다!⬇⬇ 현미, 백미, 찹쌀, 팥, 수수....요렇게 많이 들어갔는데 맛이 잘 어울러졌던것 같아요~오죽하면 팥밥 싫어하는 제가 밥 다먹고난뒤 팥밥이라는 사실을 알았다능😅 쫄깃쫄깃하면서 고소했던 밥!👍 치킨앤넛츠믹스...베스트💖💖
치킨에 맛이 딱 배여가지고 싱겁지않고 간이 딱 맞았어요. 견과류 덕분에 고기를 허겁지겁먹지않을수있었어요~ 특히 칭찬하고 싶은건 여기 들어있는 당근과 연근이예요. 제가 익힌 당근 특유의 식감을 싫어하는데...여기 들어있는 당근은 아삭아삭해요. 익힌 당근의 신세계를 경험했어요😍 또 연근은 처음 먹어봤는데...연근이 이렇게 맛있는 줄 몰랐어요. 걍 무맛 나는 줄 알았는데...고기맛 연근❤
치킨뿐만 아니라 안에 들어간 당근, 연근, 감자까지 완벽 그 자체였습니다. 닭가슴살이라는게 믿겨지지않는 쫄깃한 치킨도 굿굿👍 채소피클! 이거 보고 쫌 기겁했어요. 제가 오이피클을 엄청 싫어해서ㅠ 근데 요건 피클맛이 깔끔하더라구요! 인공적이지않은 시큼한 맛이랄까요. 숙주베지타이저랑 먹으니깐 딱이었어요~ 김치는...솔직히 별로였어요ㅠㅠ익은 김치인데 신맛+끝에 쓴맛이 나더라구요. 제가 묵은지, 익은김치를 정말 좋아하는데...김치맛도 맛이지만...개인적인 생각이지만 다른 음식들이 간이 되어있어서 김치는 없어도 될것같아요. 나물샐러드느낌이 나는 요리! 왠지 싱겁다고 느끼시는 분들 많을것같은 요리ㅋㅋ그래서 오리엔탈소스가 잇는건가 싶기도 했어요. 전 개인적으로 숙주베지타이저 많이 싱겁지않았어요~ 이건 다이어트식단에 꼭 있어야하는 음식같아요!
오리엔탈소스!(사진을안찍음ㅠ)오리엔탈소스는 왜 있는지 잘 모르겠어요. 소스 맛은 괜찮던데....숙주베지타이저를 찍어먹어야하는건가요??

🌷1일차 리뷰🌷
맛에 대한 평가는 나뉘었지만 전체적으로 맛있었습니다. 단백질함유량도 마음에 쏙 들었습니다.(단백질22g, 40%😲)개인적으로 김치랑 오리엔탈소스 없어도 충분히 맛있는 식단이 될것같습니다. 포만감은 짱이었어요👍 얼마나 배가 불렀는지 5시간동안 음식생각이 나지않았습니다😁아....근데 전자렌지에 데워먹으라고 적혀있어서...난감했어요. 저희집은 전자렌지가 없는 집이라서요ㅠ
(아빠가 전자렌지를 싫어하세요ㅜ)
그래서 프라이팬에 볶아서 뜨겁게 먹었어요.
요즘 전자렌지 없는 집은 없겠지만은....혹시 있을수도 있잖아요 하하핫😅 햇반도 전자렌지조리법이랑 전자렌지없이먹는조리법이랑 따로 있잖아요. 잇슬림퀴진도 다른 조리법이 있으면 좋을것같아요. 그리고...전자렌지에 돌린음식은 원래음식과 다르대요. 화학작용때문에...실제 실험결과도 있구요.
이런 이유에서라도 조리법이 하나 더 있는것도 나쁘지않을것같습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ잘먹었습니당

💙다음 게시물은 잇슬림퀴진과 함께하는 저의 식단과 운동일지입니다💙   http://m.blog.naver.com/ttg2008/220392012373