다이어트 일기
06월 14일 (음식 488kcal, 운동 1338kcal)
제니의인형
- 2016.06.14 15:07
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아침식사 : 488kcal (100.00%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 애호박볶음 (1인분,0g) | 92kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 129g) | 83kcal |
운동 : 1,338kcal
| [종아리운동]제자리뛰기 (60분) | 330kcal |
| 홉스 (60분) | 360kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (60분) | 420kcal |
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