06월 14일 (음식 600kcal, 운동 150kcal)
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) | 211kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| [미스터피자]고르곤졸라 피자 (2조각, 65g) | 233kcal |
| 사이클 (30분) | 150kcal |
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