다이어트 일기
06월 14일 (음식 649kcal, 운동 540kcal)
67킬로
- 2016.06.14 18:08
- 29
- 0
점심식사 : 649kcal (100.00%)
| 참치회덮밥 (1인분, 400g) | 450kcal |
| 고구마튀김 (1인분, 100g) | 174kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
운동 : 540kcal
| 자유영 수영 (30분) | 270kcal |
| 배드민턴 (60분) | 270kcal |
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