다이어트 식단
1차목표끝내고 2차목표시작기념으로 도시락!
음배32
- 2016.06.14 20:21
- 687
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주말에 친구들이랑 한강가서 도시락먹었어요~
플라스틱통, 노란색도시락통은 친구들이 싸왔구
종이도시락은 제가 했어요!!(친구들먹이려는욕심에 큰손발동)
다같이 다이어트 하는 친구들이라 대화도 잘 통하고 재밌었어요!
1차목표로 15kg감량 후 부상으로 쉬면서 살이 좀찌기시작해서 2차목표 시작하려구요~!
도시락 종류로는
1.연어샐러드
2.닭가슴살파꼬치
3.닭가슴살무쌈말이
4.닭가슴살두부유부초밥
5.닭가슴살김밥
6.닭가슴살두부스테이크
7.닭가슴살치킨
8.오렌지&청포도 이렇게 했어요!
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와^^ 정말 맛나보여요~~ 주말에 즐거운 시간 보내셨겠네요ㅎ 부럽습니다
매번요요 ㅎㅎㅎ감사합니다 저도 볼때마다 배고파지네요ㅜㅜ
살빼자14 감사합니다~!!!!
joajoa 진짜 너무너무맛있게 먹어줘서 너무 고마울지경이엇어요~!!!
복근챌린지 닭가슴살을 재료로 처음해보는건데 재밌게 다이어트해서 좋네용!!!!
yulia86 감사합니다ㅜㅜ!!! 할땐힘든데 시간지나니 또 먹구싶네용
콩바람비 ㅎㅎㅎ친구할까요~?!
와우~ 대단하세요! 김밥 싸기도 힘들던데 ㅎㅎ 이밤에 보니 배고프네요 ㅎ
짱이세요!
우아~ 같이먹어 더 맛있었겠어요