다이어트 일기
다이어트 2일째!
민령
- 2016.06.14 20:53
- 24
- 0
64로 시작
빡세게하는운동 좋아해서
2일째 61.5 입니다!
식단은
과일 채소 단백질 위주 하얀색(밀가루,쌀,설탕 등) 끊었어요.
갑자기 식단을 바꾸고 물많이마시고 그래서 그런지 설사를 많이하네요. 2.5가 빠졌는데 설사해서 그런가봐요 몸엔 변화없음! ㅎㅎ
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