다이어트 일기
06월 15일 (음식 644kcal, 운동 638kcal)
김재 영
- 2016.06.14 21:24
- 77
- 0
아침식사 : 126kcal (19.57%)
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
| [매일] 매일우유 (1회분, 100ml) | 60kcal |
점심식사 : 363kcal (56.37%)
| 훈제오리 (1회분, 100g) | 140kcal |
| [아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 150g) | 177kcal |
| 양상추 (1.5소접시, 105g) | 11kcal |
| 치커리 (1접시, 70g) | 16kcal |
| 발사믹드레싱 (1/2종지, 7g) | 13kcal |
| 새송이버섯 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
저녁식사 : 155kcal (24.07%)
| [앤티앤스] 할라피뇨프레즐 (1/2개, 50g) | 155kcal |
운동 : 638kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 방송댄스 (30분) | 210kcal |
| 고정자전거 (50분) | 350kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기