다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이안빠져요...
Audrey48
- 2016.06.14 22:23
- 90
- 1
레몬디톡스5일하고 2.8키로빼고
보식나름..?3일째인데시작하자마자 1키로쪘습니다
사실보식식단들이제입맛에넘안맞아서
그냥굶는게나은거같아거의굶다시피하고있는중입니다
굶다가갑자기먹어서
흡수시켜버려서살찌는걸까요?
진짜대식가인여성이거의굶다시피하는데....
왜이리안빠질까요ㅜㅜㅜㅜ
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굶으면 몸은 비상사태로 인지해서 지방을 더축적하려고한데요
그상황에 음식이 들어가면 비상사태가 계속되는상황인거니 계속 몸에 비축하려하구요
그래서 굶는다이어트는 백프로 요요와요
차라리 끼니는챙겨드시되 적게드시는방법을 추천드려요