자유게시판
3월말부터 지금까지 9키로정도 감량 ^♡^
딸리젤기
- 2016.06.14 22:28
- 48
- 4
65에서 56~7왔다갔다하고있어요ㅠㅠㅠㅠ너무기뻐요ㅠㅠ 50키로까지 뺄거에요!
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식단은 따로 안했어요..! 그냥 시작하고 한 달 정도는 먹는양만 줄였구 요즘은 먹고싶은거먹어요..ㅋㅋㅋㅋ 그리고 운동은 근력유산소같이해써요ㅎㅎ
우와 식단이랑 운동은 어떻게하셨나요?
저도 이렇게 뺄 줄은 몰랐어요ㅋㅋㅋㅋ 역시 마음먹으면 되는 것 같아요!
와...9키로...대단하세여 ㅜㅜ