다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
팔뚝살빼기
송사리짱
- 2015.06.11 20:14
- 222
- 4
제가 체중은 표중인데 팔뚝과허벅지가 드껍네요ㅜ
체지방율도 의사샘이 놀랄정도로 많답니다ㅜㅜ
팔목발목이얇은편이라 더살쪄보여서 너무 고민입니다 팔뚝살빼는데 가장효과적인 운동은 뭔가요? 역시 팔굽히기가 좋나요?ㅜ
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섹시한아내님:역시 이소라다이어트가좋군요 흠흠
꾸준히하는게 비법이겠네요ㅜ
여름까지빼고싶은데ㅜㅜ비키니..쩝
심플라이프님:그렇군요 이소라 다이어트
한번찾아봐야겠어요!
저도 팔목발목 얇은데 팔뚝 허벅지 뚱뚱해요ㅜ
저도 이소라 추천ㅋ 아령을 들고있다 생각하고 하는 운동이 있는데 그게 쫌 좋은거같아요ㅋ
이소라 팔운동 해보세요, 팔이 이뻐져요