다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
도와주세요
송소희
- 2015.06.11 21:39
- 161
- 6
중3여자입니다 제가 키가 170에 몸무게 79인데
60까지 빼려고해요... 조언좀주세여 저는 꼭 빼야해서
원래ㅐ 82~83인데 79까지 뺀건데.... 조언좀주세요 ㅠㅠㅠ부탁드려요
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오타 죄송
화이팅수갱 고르시면
운동법은 많이 나와있는것 중 난이도 봐서 고우시면 되요
전 6학년인데.언니라고 해도 되죠?
저도 학생이라 빼기 힘듭니다.
공부 스트레스로 안먹기는 힘듭니드.
그래서 운동을 열심히 해야합니다
걷기운동이잘빠져요~저도키가170인데고등학교땐75까지나갔었거든요~어리니까잘빠질거에요~
간식을 줄여보세요..세끼만 딱 드셔보셔요..학생이니 너무 굶어도 힘들잖아요..
공부도 에너지소비가 커요..공부열심히 하시며 밥만먹기 ..시작해보셔요
어려서 잘 빠진답니다^^