다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
도와주세요 ㅜㅜ
셈밤
- 2016.06.15 01:02
- 71
- 1
정말 올해 여름안에는 다이어트에 성공하고싶은데 식욕 억제가 안되요 ㅜ 먹을거 냄새만 맡거나 보기만해도 먹고싶어져서 저절로 손이가요 ㅠㅠ 어떻게 참죠 ㅜ?
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팍 줄이기보다는 천천히 줄이시는게 괜찮을거같아요
물많이드시면 식욕도 별로 안 땡기고
차라리 견과류나 과일(잘 배출되는거)
드시명되용