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다이어트 일기

06월 15일 (음식 731kcal, 운동 120kcal)

다신등급

토리링
  • 2016.06.15 02:21
  • 33
  • 0
점심식사 : 398kcal (54.45%)

월남쌈♡ 02:30

[LYAN COMPANY LTD] 몬월남쌈라이스원형 (1회분, 40g) 131kcal
무순 (1소접시, 18g) 3kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스 (1회분, 30g) 90kcal
파프리카 (1회분, 80g) 16kcal
양파 (1개, 50g) 17kcal
깻잎 (1회분, 40g) 11kcal
닭가슴살 (1인분, 120g) 130kcal
저녁식사 : 140kcal (19.15%)

[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) 140kcal
간식 : 193kcal (26.40%)

[롯데제과] 옥동자 (1회분, 35g) 79kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) 99kcal
운동 : 120kcal
L자 다리운동 (20분) 120kcal
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