다이어트 일기
06월 15일 (음식 1093kcal)
쏘니킴
- 2016.06.15 05:55
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아침식사 : 292kcal (26.75%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
| [맛있닭]프로틴 닭가슴살 훈제맛 (1팩,100g) | 175kcal |
| 사과 (3/4회분, 75g) | 42kcal |
점심식사 : 169kcal (15.43%)
| [맛있닭]프로틴 닭가슴살 카레맛 (1팩,100g) | 169kcal |
저녁식사 : 632kcal (57.82%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (1회분,50g) | 178kcal |
| 양배추찜 (1.5회, 117g) | 49kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| [스타벅스]자바 칩 프라푸치노 (1Tall, 355ml) | 308kcal |
| 구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
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